箱庭疗法为什么能起到治疗作用

箱庭疗法是一种专业的心理治疗技术，在国外的应用非常广泛，而且取得了很好的治疗效果，目前在国内也在深入发展，通过客户的反馈也得到了很大的疗效，那么箱庭疗法为什么能起到治疗作用？

一、箱庭疗法是在治疗师的指导下进行的治疗过程

治疗师在箱庭疗法的的三个地方起到作用。在箱庭制作的前期准备阶段，治疗师会告诉参与者如何操作箱庭，每个道具具有什么含义，以及箱庭的一些注意事项等等，这些说明将会让参与者有目的的进行操作，真实的表达他们的想法，而不是胡乱的做游戏。

在箱庭制作的过程中，治疗师在积累参与者的操作细节，包括开始拿什么道具，后来拿什么道具，哪些拿来又放回去了等等，这些都是他们内心的真实想法的体现，记录后可以作为治疗师提供建议的参考。在箱庭作品制作完成后，治疗师通过对箱庭的解读，可以了解他们内心的真实想法，参与者想法在于治疗师沟通后，他的心理问题得到了确认，认识到问题的过程也就帮助参与者解决了问题。

箱庭疗法需要在准备充分的心理治疗师运用之下，是一项有价值的治疗模式。治疗师既可以对来访者起到治愈作用，同时也可能对来访者造成伤害。因此，需要心理咨询治疗师能够熟练运用沙具，明白箱庭治疗原理，长期体验沙盘游戏治疗的过程，在充分了解参与者内心想法的前提下起到治疗作用。

二、箱庭疗法给予心理问题参与者内心表达的空间

箱庭疗法为什么可以起到治疗作用，要先搞清楚人为什么会出现心理问题。对于这个问题，不同的心理学家有不同的理解，比如弗洛伊德认为那是因为性本能压抑所致；荣格认为，心理问题源自于集体无意识原型没有获得表达以及个体过于外倾所致；人本主义就认为心理问题是由于个体自我实现受阻所致。他们的共同点就是个体没有获得安全的成长空间，自性没能发展和表现出来，进而没有形成健全的自我而导致了社会适应不良，也就是心理问题。

箱庭疗法制造的空间完全符合心理问题治疗。箱庭的空间是安静不受外界打扰的，治疗师仅仅在他们旁边观察他们的操作，使参与者能处在一个相对安全的环境下进行箱庭的制作，他们的注意力相对集中。箱庭的制作过程就是内心想法的表达过程，箱庭沙具具有不同含义，代表了参与者不同的心理特征，这些沙具的组合就全面展示了参与者的真实想法，想法得到了表达，心理问题就得到了释放，起到了心理恢复的作用。

箱庭疗法的治疗作用发挥依赖心理箱庭治疗师充分发挥自身力量，丰富的经验和精湛的治疗技术能帮助参与者治疗心理问题。箱庭的制作空间和制作环境也帮助了参与者内心压抑情绪的表达，转移了内心压力的注意力，压力的释放消除了他们的心理问题。